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中医减肥加盟中中医减肥需要节食吗

2019-11-16

中医减肥需要节食吗?

      不少人有减肥冲动时,往往会由节食减肥开始,努力避免减少热量摄取。中医角度,中医减肥要成功减肥,在认清肥胖问题后由排毒出发。无目的地节食,只要导致最后瘦身不成功,更会导致新陈代谢下降,身体功能随之衰退,健康也被受影响

    从中医角度来看,不当节食令体内气、血、水份推行不易而淤滞,造成经络堵塞、堆积毒素。这样结果是让体内让多余的热量、脂肪、水份等吸收得更多、排出得更少,也就出现越节食越胖的情况。

 

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     事实上肥胖原因有很多,瘦身减肥不一定要少吃,其实重要是先了解自己属于哪种体质,加以疏通经络中的气血、调理脏腑。让身体自行对身体的收支进行调节,这样才是变瘦的基础及治本方式。

       要成功瘦身可以由针对体质开始排毒,透过疏通经络气血,提升新陈代谢,改善局部肥胖。

 

       改变脂肪型肥胖体质,从中医观点出发,此乃气血虚弱,寒凝于经络。这类型的肥胖问题,主因是身体热量不足,新陈代谢缓慢,容易造成脂肪细胞累积而导致肥胖。常见于个性安静、不喜欢活动、较爱吃淀粉面食、少吃肉的一类。


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       外观身形为腰腹臀部容易堆积脂肪,但腿部肌肉特别是小腿偏硬、有明显的静脉曲张问题、如看得见青色或紫红色血管。

脂肪型肥胖体质解决方案:脂肪型肥胖问题的人身体代谢率低落,体内气血不足,脏腑接近沉睡的状态,经络通道因此冻结、不流通,脂肪毒素便堆积越来越多,排不出体外。一如这种气血虚弱寒凝于经络的体质,瘦身重点在于温。建议透过经络按摩注入养份、温暖体质去驱动气血,唤醒沉睡的五脏六腑及新陈代谢,将堆积的脂肪毒素击碎并排出体外,达至瘦身。

 

       排毒瘦身贴士 :这种寒性体质特别要对冰品、生食、水果等戒口。可多吃温性食物及蛋白质,推行气血,也可多喝洛神花茶、柠檬水扫除脂肪。

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