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减肥这件事,你可能从一开始就错了

2020-08-05

对于很多女生而言,动听的赞美莫过于:你瘦了!

保持身材,是很多女人毕生的追求,打开朋友圈,经常能看到“不瘦10斤不换头像”、“坚持每天跑5公里,请大家监督”……但现实却是,大部分女生的减脂之路总是充满坎坷,有始无终。

减肥没减对,可能会“毁容”的

女性朋友往往有一个错误的认知,认为减肥就是减重。

减肥这件事,你可能从一开始就错了

但其实,你拼命节食、运动,减去的只是大量的水分,以及少量的脂肪和肌肉。盲目减重,不仅身体吃不消,还会造成人体代谢紊乱和肌肉流失,颜值大损。

有些姑娘减重成功,但屁股和胸也减没了,但可怕的,是“毁容”式减重。

接下来跟中医减肥加盟小编一起来看看超模Victoire Dauxerre的故事。

17岁的时候Victoire Dauxerre被星探发现,随后成了一名时尚模特。她只用了不到三年的时间就成为了全世界排名前20的超模,那个时候米兰、纽约、巴黎、伦敦的各大时装秀场都有她的身影。

成为名模之后,经纪公司想从她身上榨取出更大的价值,要求她赶在纽约时装周前穿上美国女装小码size0,此后的一段时间她每天只吃3个苹果,喝无糖可乐。

于是她在短时间内减掉了近20斤的体重,但同时她的面容也变得憔悴而苍老:面色是病态的苍白,眼眶深陷,皱纹明显,同时她也因为这种不健康的饮食方式患上了厌食症。

暴瘦给她带来的并不是美丽,她终于无法忍受这种生活了:“每个人都说我过上了梦想中的生活,但我从未感觉如此痛苦。”

减肥这件事,你可能从一开始就错了

至今她的instagram页面上还并列放着两张照片,一张是她健康时面色红润充满胶原蛋白时拍的,另一张则是她瘦骨嶙峋穿着size0女装的照片。看过这两张照片,相信你也会认可变瘦不等于变美,尤其是在脱离了健康的情况下。

不科学、不自然的减肥塑形方法,往往解救不了身材,反而还会加重你的心理负担。


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